雑記帳（β版）

朝起きて、ペインクリニックに行ってきました。

今回の痛みは筋膜炎とのことで、痛い部位に思いっきり痛い注射を３本ほど打ってもらい、とりあえずそこの痛みはほぼ治まりました。
ところが、まだ痛い箇所があるんですよね。

土曜日に治療してもらったのは座骨神経痛で、こちらも痛い注射を打ってもらってます。
その時にも痛い箇所が残っていて、その後に自転車を担いだときに悪化したのが、今朝治療してもらった箇所という事です。

今朝の治療でも痛みが残った箇所は、夕方にもう一度通院して治療してもらってきました。
そして今は、何とか痛みがほぼ治まったような状態です。

結局のところ、今回の腰痛は３つくらいの痛みの原因が重複していたために、どこが痛いのかというポイントがわかりづらくなっていて、その中で見つかった痛みのポイントを治療することで、隠れていた痛みのポイントがはっきりわかるようになって、最終的には全部のポイントを治療してやっとこさ痛みが治まったという事のようです。
背中を押してもどこが痛むのはわかりづらかったのは、「全部」痛かったからということです。

それにしても合計１０本近く注射を打ってもらいましたし、その都度針を６〜８本くらいは打ってもらっていましたので、今背中は穴だらけです。
さらには、電気も流しましたから、その端子の跡がいっぱいついてますし、背中中ぼろぼろの状態になってしまいました。
おかげで痛みは治まったんですけどね。

まあ、何とか強い痛みは治まったので、明日はハイキング＆芋掘りに行ってきます。
子供が楽しみにしていましたので、キャンセルはちょっとかわいそうですから。

そのかわり、鎮痛剤の湿布と飲み薬とを持って行きます。
歩くだけなら一番負担がかからなさそう（突っ立っているだけとか、座っている方が悪いみたい）なので、ゆっくり子供のペースに合わせて散歩してきます。

腰から左脚にかけて痛みが続いていたため、土曜日にペインクリニックに行って痛み止めの注射（これが結構痛い）と痛み止めの薬をもらいに行ってきました。

そこまではよかったんですが、通院した手段が自転車で、帰りにスタンドが上がらない事態になってしまったんです。
何かが引っかかっている感触ですが、どこが引っかかっているのかがすぐにはわからなかったので、近くにある自転車屋さんへ持ち込もうと思ったんです。
それが間違いの元で、自転車というのは子供のせ自転車（アンジェリーノ）で重たい（げ、26kgくらいあったんだ）んです。

結果、腰に思いっきり負担がかかってしまって、痛みが起きてしまいました。
鎮痛剤の貼り薬と飲み薬を併用したにもかかわらず、土曜日の午後からずっと痛みが続いていて、昨晩は寝返りをするにも痛んでであまり眠れませんでした。
今日になって徐々に痛みが軽減してきたものの、今後ぶり返すことも十分にあり得そうです。

とりあえずは今日を何とかしのいで、明日もう一回ペインクリニックに行こうと考えています。
たぶん痛みを止めたものとは別の神経が痛んでいると思われますので、通院さえすれば何とか痛みはなくなると思ってます。
火曜日にはハイキングがありますので、緊急事態なんです。

そんな中、風邪の方は、熱と鼻水こそないのですが、咳が治まりません。
そして咳をするたびに腰に響くんですよね。
今日は一日しっかりサポートされた椅子に座っているか、寝ているかのどちらかになりそうです。

そういっている内に外が暗くなってきました。
低気圧の通過に伴う雨が降る予想です。
気圧が下がると神経痛がより痛くなるんですよね。

とにかく痛い。（−−；　ゲソ〜

先週の土曜から子供が鼻水鼻づまりと咳の症状が出始めていました。
熱がなかったので数日は様子を見ていたのですが、治りそうになかったので火曜日の朝に小児科に行かせました。

ただの風邪のようなので、新型インフルエンザの感染の危険のある小児科にはあまり行かせたくはなかったのですが、風邪が治らずに抵抗力が落ちてしまうと、それもまた別の病気の恐れ（特にインフルエンザ）が高くなってしまうので、判断に悩むところです。
幸い、今日（金曜日）時点ではまだ治りきっていない状態ですが、症状が軽減していましたのであとは土日ですっかり回復するだろうと思われます。

そのかわり、水曜の晩から私に同じ症状が出始めて、昨日今日ですっかり悪化してしまいました。
ほっとくとより悪化してしまいそうでしたので、今朝行きつけの内科に行って少し薬をもらってきました。
タミフルではない一般的な抗生剤と、咳と鼻水止めだけですけど。

事務所はとてもじゃないが休めない状態ですし、来週火曜日には家族ハイキングの予定となっていますので、それまでには完治させておかないとつらいので、土日の間には何とかしとかないとまずいんです。
まあ、土日に何かしないといけないようなことはないので、自宅でゆっくりさせてもらおうかと思ってます。

ひいばあちゃんのお見舞いお見送りやら法事やらがあったり、ばあちゃんの入院手術一時帰宅などがあったり、そんなときに事務所に来てくれていた人が急に辞めて引き継ぎもほとんどない状態で一人減ってしまったりと、とにかくバタバタバタバタした日々が続いていましたので、ちょっと抵抗力が弱ってしまっているようです。

今週末はゆっくりのんびり過ごして回復に努めることとしましょうか。

メニューは、こんな感じです。
・ゴボウ入りメンチカツ
・スパソテー
・いかの天ぷら
・キャベツとウインナーのスープ煮
・ゆでアスパラガス
・フルーツ
・おにぎり

んで、実物はこちら。


少しずついろんなものが入っていて、なかなか良さそうな感じでしょ。
といっても私も写真だけしか見ていないんだけど。
実際に試食したのは嫁さんで、「おいしい！！！」ってことはないが、薄味でまあよくできている、って感想だったようです。

子供に聞くと「おいしい」と言ってますし、毎日残さず食べているという事ですから、食べず嫌いもなくなっていきそうで、いい傾向だと喜んでます。
家では初めてのものはなかなか食べないんですが、幼稚園だとみんなと一緒に食べるせいか、なんでも食べれるらしいです。

メニューを見ていると本当にいろんな料理が入っていてよく考えているなと感心します。
どんなものを食べているのかと、ちょっと気にはなっていたので、今日は嫁さんの話を聞いて安心しました。

今年も「季節性」インフルエンザの予防接種の時期がやって参りました。
子供ができてからは家族全員で、接種を受けるようにしているんですが、毎年今の時期は子供が風邪を引いたりしていたので、合間を見計らって連れていってたんです。
まあ、１２月に入っても十分接種を受けることができていましたから、のんびりしたもんでしたね。

ところが今年は様子が違うようです。
新型のワクチン製造のために季節性のワクチンの製造量が例年の８割程度しかないらしく、供給に不安がある上に、普段は気にしていない人たちが今年は殺到しているという事があるようで、需要は高まっているという事のようです。
ということは、ぼんやりしていたらワクチンがなくなってしまう、ということがあり得そうなわけです。

そんなわけで、今年は早めの接種を、と思い、早速今日行ってきました。
予約は先々週にしていたんですけどね。
今日は嫁さんも同じところで接種を受けさせましたし、子供は木曜日に小児科で第一回目の接種、そして引き続いて後日第二回めの接種もセットで予約しています。
じいちゃんばあちゃんも今週または来週に接種を受ける予定です。
特に両親は７０を超えていますので、必ず接種を受けておいてもらわないとね。

季節性の予防接種を受けたにもかかわらずインフルエンザの疑われる症状が出たとしたら、そのときは新型の疑いが濃厚という事になりますから、対応もしやすいと思っています。
まあ、うがいと手洗いには気をつけるようにしてできれば罹患しないのが一番いいですが、どこで感染するかわかりませんからね。

ところで、今年の予防接種は「全く」痛くありませんでした。
嫁さんも同じく痛くなかったと言ってます。
何か変わったんでしょうかね。